ランニングアプリの自分なりの利用方法 ~GarminとNIKE+とRuntasticと

Garminのランニング時計を買ってごきげんな毎日です。使用方法もだんだん慣れてきました。ランニングはもちろん睡眠時のログも取れます。例えば深夜2:50に寝ぼけて起きたときの図。その時間にぴょんと起きてます。 ※水色が浅い眠い、濃い青が深い眠り、ピンクが起床です。 さて本題ですが、Garminの購入の経緯とランニング…